大寒
- 作者：Candy
- 来源：http://www.bluraysupplier.com
- 发布时间：：2016-01-20
今天是大寒，也是二十四节气的中的最后一个节气。每遇大寒，都是一年中最冷的时期，低温，风大，异常寒冷。
以下是大寒期间适合吃的实物和禁忌吃的食物，供大家做个参考:
以下是大寒期间适合吃的实物和禁忌吃的食物，供大家做个参考:
1、大寒应以调补气血、强肝壮肾补阳为主。
2、宜用的成药包括六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等。
3、宜适当选用的中药材有鹿茸、锁阳、肉苁蓉、马戟天、枸杞、杜仲、川断、黄芪、人参、当归、肉桂、白酒、大枣等。
4、日常饮食可选择麻雀肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、獐肉、虾、山药、鹌鹑、圆白菜、胡萝卜、核桃、芝麻、牛奶等。
禁忌吃什么
1、跟小寒时节一样，不宜食用性味过于寒凉的中药材，如金银花、菊花、槐花、薄荷、石斛、西洋参等。
2、不可过食生冷、寒凉之品，如鸭蛋、鸭血、田螺、螃蟹、香蕉、柿子、柚子、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、绿豆、海带、绿茶等。
天气寒冷，各位朋友需要做好保暖工作哦，避免感冒哦。
2、宜用的成药包括六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等。
3、宜适当选用的中药材有鹿茸、锁阳、肉苁蓉、马戟天、枸杞、杜仲、川断、黄芪、人参、当归、肉桂、白酒、大枣等。
4、日常饮食可选择麻雀肉、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、獐肉、虾、山药、鹌鹑、圆白菜、胡萝卜、核桃、芝麻、牛奶等。
禁忌吃什么
1、跟小寒时节一样，不宜食用性味过于寒凉的中药材，如金银花、菊花、槐花、薄荷、石斛、西洋参等。
2、不可过食生冷、寒凉之品，如鸭蛋、鸭血、田螺、螃蟹、香蕉、柿子、柚子、西瓜、梨、苦瓜、冬瓜、荸荠、绿豆、海带、绿茶等。
天气寒冷，各位朋友需要做好保暖工作哦，避免感冒哦。